Publié le 20 mai 2026

Quels sont les conseils pour améliorer le sommeil de bébé ?

Vous avez l'impression que votre nourrisson prend le jour pour la nuit et la nuit pour le jour ? Votre nouveau-né ne veux plus faire la sieste et vous ne savez pas si c'est normal ? Au cours des premiers mois de vie, le sommeil du nourrisson est souvent une source de questions pour les parents. Rythmes irréguliers, réveils fréquents, siestes imprévisibles… Ces situations sont normales et font partie du développement de l’enfant. 

Le sommeil est essentiel au développement et au bien-être de l’enfant. De la naissance à 6 ans, comprendre le "train du sommeil", repérer les signes de fatigue et adopter des conditions de couchage adaptées et sécurisées permet de favoriser des nuits plus sereines pour toute la famille.

Retrouvez les conseils d'une infirmière-puéricultrice dans notre rubrique et en vidéo ⬇️

Le sommeil de 0 à 6 ans

 

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